番茄醬的營養分析、適用人群及用途

營養分析：
1. 番茄醬中除了番茄紅素外還有維生素B群、膳食纖維、礦物質、蛋白質及天然果膠等，和新鮮番茄相比較，番茄醬里的營養成分更容易被人體吸收； 　　
2. 番茄的番茄紅素有利于抑制細菌生長的功效，是優良的抗氧化劑，能清除人體內的自由基，抗癌效果是β-胡蘿卜素的2倍； 　　
3. 醫學研究發現，番茄紅素對于一些類型的癌有預防效果，對乳癌、肺癌、子宮內膜癌具有抑制作用，亦可對抗肺癌和結腸癌； 　　
4. 番茄醬味道酸甜可口，可增進食欲，番茄紅素在含有脂肪的狀態下更易被人體吸收。

適用人群：
一般人群均可食用 　　
1. 尤其適合動脈硬化、高血壓、冠心病、腎炎患者食用，體質寒涼、血壓低，冬季手腳易冰冷者，食用番茄醬勝過新鮮番茄； 　　
2. 急性腸炎、細菌性痢疾及潰瘍患者忌食。 　　
3.適量即可，不可以吃太多哦。

用途：
1、可以在做菜肴時當調味醬使用； 　　
2、當作清潔劑涂抺在銅制品上，擦呀擦，銅制品就會光潔如新； 　　
3、若果你的頭發受氯氣破壞（例如泡在游泳池過久），失去了原本的光澤及色澤，可以拿起一枝蕃茄醬往頭上倒，再用梳子梳理頭發，讓蕃茄醬“包圍”每根頭發，二十分鐘后用清水洗凈，會有意想不到的效果。